Danse de salon seniors

Cours de danse de salon seniors à Bordeaux


La pratique de la danse seniors à domicile à bordeaux est accessible jusqu’à 95 ans au moins. Les cours de danse seniors sont indispensables pour leur santé, leur autonomie et donc leur qualité de vie !


Cours de danses de salon à domicile seniors Bordeaux - Libourne

Le cours de danse à domicile est une activité physique qui convient à toutes les personnes âgées ou handicapées.

Les mouvements et les figures de danse peuvent être adaptés et 100 % personnalisés.

Dans les cours de danse seniors, nous ne sommes pas dans un but de performance. Les figures et les mouvements montrés par votre professeur de danse à domicile sont personnalisés, simples et accessibles.


Le but d’un cours de danse de salon seniors est de s’amuser, reprendre confiance en vous, maîtriser votre corps et votre équilibre, gagner en autonomie et en posture.

Avec nos professeurs de danse vous travaillerez la coordination, l’équilibre, la fluidité des mouvements, la mémoire, le souffle, en musique dans une ambiance conviviale.

Danse de salon de 50 à 95 ans à domicile Bordeaux


Attention ! Avant de commencer un cours de danse seniors à domicile, il vous faut passer par votre médecin traitant afin qu’il confirme votre aptitude à pouvoir faire cette activité physique et donc à recevoir un professeur de danse chez vous.


Le gainage est important et complémentaire à la danse.



Cours de danse de salon seniors à domicile


Nombreux sont les cours collectifs en association ou club de danse. Hors à un certain âge, il n’est pas évident de se déplacer ou même de suivre des cours de plus de 35 personnes dont la moyenne d’âge est 35/40ans.

Le cours de danse à domicile consistera à proposer des mouvements de danse simples et des figures attrayantes et ludiques.

Nos professeurs de danse diplômés sauront cibler la personne et son handicap afin de trouver les enchaînements et les danses les plus adaptées.

Ils sauront évaluer votre niveau en temps réel et adapter la séance à votre forme du jour.
Votre professeur de danse à domicile vous proposera un cours de danse senior sur-mesure :
  • Vous apprendrez des pas de danse et des figures à votre image.
  • Vous travaillerez la posture, le rythme de la musique, la coordination, la mobilité, la mémoire et l’équilibre.
Votre enseignant :
  • vous expliquera dans les détails chaque mouvement.
  • par sa patience et sa pédagogie, il vous donnera toutes les astuces pour vous sentir à l’aise et vous libérer sur votre musique préférée.
  • vous motivera et vous apportera confiance dans l’accomplissement de chaque mouvement de danse.

La danse et la musique sont l’essence de la vie… c’est amener de la joie sous votre toit ! Une valeur simple et indispensable pour rester jeune !
Bien entendu, tous ses bienfaits sont efficaces à raison de 1 à 2 cours de danses réguliers, par semaine.
Avec ce dernier, vous, partagerez de bons moments de détente en musique.

Vous développerez également votre côté social important pour l’intégration et la sociabilisation.

Enfin, vous pourriez même être invité à un bal dansant ? Qu’en pensez-vous ? Sur demande, votre professeur de danse pourrez, même, vous accompagner.

Ce cours de danse de salon seniors sur-mesure et à domicile aura pour but de :
  • coordonner et mémoriser les mouvements de danse,
  • renforcer votre motricité,
  • favoriser votre autonomie,
  • combattre l’isolement,
  • diminuer les jambes lourdes,
  • favoriser la circulation du sang.
Une activité physique bon pour le coeur !

Animation danse EHPAD à Bordeaux

Offrez une animation de danse à vos résidents et leurs visiteurs, lors d’un goûter ou d’un événement particulier. Deux possibilités d’animation de danse seniors en EPAHD s’offrent à vous.

Offrez à ces personnes âgées, un moment de partage et de bonne humeur en musique.

Faîtes les participer à une initiation de danse et de musique adaptée à leur condition physique et psychique : C’est un Projet de “danse seniors EHPAD” sur-mesure.

Donnez la possibilité à vos résidents et leur famille de participer à un cours de danse seniors adapté à leur motricité :

  • apprentissage du rythme musical,
  • apprentissage de quelques pas de danse ou mouvements de danse,
  • partage avec leur accompagnant,
La danse à deux permet de casser ses barrières et de trouver enfin un lien ludique et de liberté.

La danse et la musique sont très proches, il n’y a pas l’un sans l’autre. Elles existent depuis toujours et peuvent être indispensables dans les moments les plus difficiles pour aider à combattre la solitude, l’isolement, les moments de faiblesse, les douleurs physiques ou mentales.

La danse et la musique donnent de la joie facilement et simplement. Faîtes entrez un peu de cette bonne humeur et cette ambiance musicale et conviviale dans votre établissement.

L’initiation de danse en EPAHD permet aux personnes âgés ou personnes handicapés de s’exprimer librement en musique pendant 1 heure, qu’ils soient en fauteuil roulant, ou en canne. Nos professeurs de danse seniors s’adaptent à toutes situations.

Offrez leur un court instant de rêve et de joie par une petite démonstration de Valse, de tango et de rock ou toutes autres danses de salon, au sein de votre établissement.

Ce serez des prestations avec costumes de danse, uniquement animées par un couple de danseur. Chaque danse dure 2 min.


Stage de danse pour vos équipes de soignants en EHPAD à Bordeaux


Nos professeurs viennent au sein de votre établissement pour un stage de danse intensif de plusieurs heures, possibles en plusieurs fois. Cela permettra à vos collaborateurs, aide-soignants, équipes, infirmiers de votre EHPAD, d’animer tous vos goûters et vos événements de l’année.

Par ce stage de danse intensif, nos professeurs de danse leur apprendront le rythme musical, les techniques et astuces ludiques d’un animateur visant à animer des cours de danse à vos résidents.

Les bases des différentes danses de salon à personnaliser suivant votre public et leur condition physique, les moyens ludiques pour apprendre à danser, les figures à adapter suivant le niveau, la pédagogie, tout y est vu !

Tout y est pour faire de vos collaborateurs, des moniteurs de danse et de musique, permettant de donner un peu de bonne humeur au sein de votre établissement et au quotidien.

Nous savons combien ces métiers en EHPAD peuvent être pénibles. Le stage de danse pour vos équipes, en EHPAD, vous permettra de renforcer la cohésion de groupe et le partage.

Vos salariés seront fiers et heureux de pouvoir travailler dans votre EHPAD.

Danse de salon personnes âgées, cours de valse seniors, cours de tang seniors, cours de danse ehpad à Bordeaux Gironde. Tous niveaux et adaptés aux conditions physiques et morales des résidents en ehpad et des seniors à domicile. Nos professeurs de danse s'adaptent à vous et vos objectifs danses.

La bonne humeur et le sourire sont deux valeurs très communicatives…

… on en a tous besoin pour avancer dans des conditions idéales !




Parrainez un ami, un proche, un couple et

recevez 50€*

*valable pour un minimum de 4h de cours.


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