cours de rock en entreprise à Bordeaux
Cours de rock en entreprise à Bordeaux et la CUB.
Apprenez à danser le rock avec Viladanse,
à Bordeaux et la CUB.
Laissez vous emporter par les rythmes endiablés du rock’n’roll et son univers pétillant : Elvis Presley, Jerry Lee Lewis , et bien d’autres !
Du rock au lindy-hop, vous lâcherez prise et vous vous amuserez en musique, tous ensemble ! Des figures de rock en entreprise amusantes, et une ambiance hors du commun à faire entre midi et deux, en journée ou afterwork !
Comme nous le rappel souvent le Programme national nutrition santé : « Bouger est bon pour la santé » ! Nous y sommes ! Et en plus … En musique et en groupe !
Avec les collègues, idéal pour la cohésion et le renforcement des équipes ! Il est prouvé que la danse est un bon moyen de se déstresser. Une pratique régulière du rock en entreprise procure des bienfaits.
Déroulement d’une séance de rock.
Un cours de rock en entreprise dure 1h. La séance commence par un échauffement en musique, sur des rocks lents et rapides, avec des pas de base acquis lors des cours de rock précédents.
Par la suite, vous apprenez des figures de rock et toute la technique de pieds et de bras nécessaire. Notamment, pour les hommes, il est indispensable de savoir guider sa partenaire. Des techniques de guidage vous seront donc apprises !
Le professeur de rock en entreprise vous donnera toutes les astuces nécessaires pour vous amuser à deux sur des rocks lents et rapides.
Cette séance de rock en entreprise sera dynamique et vous permettra d’apprendre à coordonner vos mouvements en groupe. Des enchaînements vous seront appris. Bien évidemment, nous solliciterons votre improvisation de danseurs pour épater votre partenaire et votre professeur de rock, grâce à vos acquis !
Plusieurs niveaux de rock peuvent être mise en place suivant les participants : niveau débutant, intermédiaire ou avancé.
Pourquoi des cours de rock en entreprise ?
Il existe tellement d’avantage à exercer une activité en entreprise, et qui plus est un cours de rock en entreprise ! C’est savoir allier l’utile à l’agréable !
Un cours de rock en entreprise c’est apporter tous les bienfaits nécessaires pour le bon fonctionnement de sa société : La santé de nos collaborateurs et la cohésion de groupe, entre autres !
Il est fortement recommandé de danser 30 à 45 min minimum pour libérer des hormones naturelles : celles du bonheur, du plaisir et de l’euphorie qui agissent positivement sur notre cerveau !
La danse lutte contre le stress, les maladies cardio-vasculaires, le mal de dos, les tensions musculaires . Le rock en entreprise améliore la coordination motrice !
Cela permettra à vos collaborateurs de se sentir bien dans leur travail et de s’investir avec plaisir. Il seront fiers de travailler pour vous !
Les cours de rock en entreprise permettront de favoriser l’esprit d’équipe, de générer la créativité et l’innovation au sein de votre établissement !
Que faut-il prévoir pour le cours de rock en entreprise ?
Pour le cours de rock en entreprise, prévoyez seulement une salle de réunion plus ou moins grande en fonction du nombre de participants.
N ‘hésitez pas à nous demander conseil.
En ce qui concerne le matériel, le professeur de rock en entreprise s’en occupe. Il apportera la sonorisation adéquate, les micros et ses musiques nécessaires au bon déroulement du cours de rock en entreprise.
Vous pouvez également prévoir une bouteille d’eau et des vêtements plus souples qu’une chemise, si vous voulez vous sentir à l’aise !
Tarif d’un cours de rock.
Le tarif d’un cours de rock en entreprise à Bordeaux et la CUB, est à demander sur devis uniquement, via le formulaire ci-dessous ou par mail directement à viladanse@gmail.com
Afin de vous établir un devis pour votre cours de rock en entreprise, il vous faudra renseigner le nombre de participants, le lieu, l’adresse, le nom de la société, le nombre de fois dans la semaine .
Parce que la danse est complémentaire au sport, le gainage et le renforcement musculaire ne se remplacent pas. Curieux et intéressé, Allez visiter un site de coaching partenaire.
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Quand à votre filleul, il gagnera un bilan et un cours de danse d’essai gratuit, à domicile, à Bordeaux Gironde !
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